perjudian

Saya Telah Berada Di Dalam Dan Di Luar Dari Perawatan Ketergantungan – Sekarang Apa?

Dalam hal Anda telah didiagnosis sebagai tergantung pada minuman keras, obat-obatan atau perjudian dan telah diakui di klinik pemulihan kecanduan, Anda diberikan bantuan ekstrim untuk pulih dari kecanduan Anda sendiri. Staf pusat rehabilitasi, bersama dengan anggota keluarga dan teman baik Anda, juga ada di sana untuk membantu Anda menjalani praktik perawatan kecanduan. Sekarang Anda telah menyelesaikan perawatan detoksifikasi dan ketergantungan Anda, apa selanjutnya?

Apa yang ada di depanmu? Jika Anda ingin menjalani kehidupan baru, Anda harus benar-benar mengatur kecanduan Anda di masa lalu. Anda harus menghindari tergoda untuk ketergantungan. Jangan minum obat, alkohol, dan berjudi. Godaannya juga kuat tetapi Anda pasti bisa melawannya. Semua Tips setelah perawatan ini akan membantu Anda di luar:

O Ditahbiskan untuk berubah. Jika Anda tidak berkomitmen untuk pulih dari ketergantungan, Anda akan langsung kembali ke kebiasaan sebelumnya berulang kali. Jadi, katakan pada diri sendiri, yang akhirnya Anda hentikan dan tidak mungkin Anda menerima kembali untuk ini http://www.judi-togel.online.

O memancarkan obat setelah perawatan. Beberapa praktik pemulihan ketergantungan menawarkan Anda solusi setelah rehabilitasi. Itu sebenarnya cara mereka membantu pelanggan menghadapi kehidupan bersama dengan harapan yang cerah. Terkadang pengalaman Anda bisa menjadi inspirasi bagi orang lain yang berusaha untuk pulih dari kecanduan khusus mereka juga. Jadi, luangkan waktu untuk berbagi pengalaman Anda sendiri di pusat rehabilitasi.

O Hargai kesejahteraanmu. Anda harus memahami bahwa menjaga tubuh yang sehat benar-benar merupakan kebutuhan hidup. Begitu Anda mulai berkembang menjadi sadar akan kesejahteraan Anda, menghindari ketergantungan Anda – narkoba, minuman keras, dan taruhan – dapat berkembang secara normal. Selain itu mulailah memprioritaskan kebiasaan makan yang sehat. Saat Anda makan dengan mudah, tubuh Anda sendiri berfungsi dengan baik dan Anda juga mungkin merasa puas dan bahagia. Tidak perlu narkoba, alkohol, atau taruhan untuk menjaga kesehatan Anda tetap tinggi.

O Lanjutkan detoksifikasi. Metode optimal / optimal untuk mendetoksifikasi tubuh dari semua bahan kimia berbahaya adalah selalu minum banyak air. Ini juga berpikir bahwa air minum menyebabkan ketenangan disposisi seseorang.

Keputusan Ketika keinginan untuk minuman keras, perjudian atau obat-obatan mengganggu Anda, alihkan fokus Anda ke sesuatu yang lain. Pertimbangkan berolahraga keluar bersama teman-teman (tidak perlu minum).

O Pertahankan eksistensi spiritual yang kuat. Elemen religius seseorang juga dijaga di sebagian besar pusat rehabilitasi kecanduan.

Menjauh dari ketergantungan Anda sebelumnya adalah mudah jika Anda ingin melakukannya. Dukungan yang keluarga dan teman-teman Anda berikan kepada Anda melakukan peran penting juga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *